摘抄（1）日子和职场是场严酷的淘汰赛，常有出人意料的作业产生：担负一家老小的生计，若身体忽然亮起红灯，怎样维系日子？倾泻数年汗水的作业，一旦面临降薪裁人，又该怎样自救？面临各种潜在的危险，只需提早布局、做好极限生计假定，才可能在危机来暂时全身而退。在充溢不确定的日子里，提早储藏“生计增量”并非杞人忧天，而是最大的远见。

  摘抄（2）职场规划创始人雷德·霍夫曼提出过“ABZ理论”。意思是：咱们应该有份长时刻安稳的作业，但为下降危险，最好开展一个B方案，作为备用方案，乃至它能够在未来替代主业。

  原地踏步、无法收成增量的尽力，犹如无根浮萍，周围的风向一变，就会被连根拔起。

  唯有不断拓展你的三大“人生增量”，才干强大根系，提升在不同环境中的抗挫力，完成跃迁。

  曾有心理学家提出过“摘苹果”理论，指的是要想获取更多成功，就要去摘那些需求奋力一跳，才干够到的苹果。

  就像知乎网友@唐于超，凭仗“才干增量”的思想，使自己快速提升，收入翻倍。

  经过一段时刻的调查，他发现事务岗缺少事务流程模板，导致新入职的职工摸不清就事流程、作业紊乱。

  在帮新职工快速娴熟事务的一起，也使销售部精准把握每项事务的时刻，和客户高效对接。

  他就去研讨财务报表，发现之前的会计师只会写自己担任的数据目标，并不会供给对应的主张和解决方法。

  其时周围朋友都在活跃备考研讨生，他便自动帮咱们收集院校材料，供他们剖析参阅。

  为了做好作业，他收集了400所大学的专业和选取信息，收拾出自己的课件和研判技巧。

  讲课之余，张雪峰开端锻炼谈锋，不光赶赴各地开讲座，还在网上自动共享自己的经历，被很多人转发共享。

  2016年，他《七分钟解读34所985高校》的视频，在网上播映破亿，一夜成名：

  并且，“学习金字塔”研讨之后发现：将学习内容教授给他人时，内容的留存率能够高达90%。

  达尔文曾提出，终究能在森林里存活的，并不是最巨大健壮的生物，而是能对改变做出最快反响的生物。

  中年危机、裁人风云倏忽而至，唯有叠加生计增量、设置备选方案，才干进步个人对改变的反响才干，从绝地中逆袭求生。

  他本来从事芯片规划作业，每月都有安稳的收入，但步入中年后，他逐渐忧虑事务裁撤产生在自己身上。

  因为怕自己在技能层面上竞赛不过年轻人，他便开端考虑：如果有一天被裁人了，该怎么办？

  一番权衡后，他决议及时将已有的事务才干发散到其他范畴，并以此作为自己的备选方案和退路。

  2015年，得知母校行将开设芯片专业的训练课程时，他第一时刻联络母校，做兼职讲师。

  几年后，他使用下班时刻，编撰职业书本，一起将自己堆集的经历，共享到交际平台上。

  现在的他，不只出书了多部书本、赚稿酬，还使用周末授课训练，挣到了不菲的佣钱。

  意思是：咱们应该有份长时刻安稳的作业，但为下降危险，最好开展一个B方案，作为备用方案，乃至它能够在未来替代主业。

  除此之外，还应有一份Z方案，即个人存款，当A、B方案都失败时，能够用它来保持安稳。

  面临各种潜在的危险，只需提早布局、做好极限生计假定，才可能在危机来暂时全身而退。

  在充溢不确定的日子里，提早储藏“生计增量”并非杞人忧天，而是最大的远见。

  只需堆集满足的“人生增量”，继续生长，那么不管职业的风从哪个方向吹来，咱们都能耸峙不倒。